Тәтті шай қанттың көп шығынын тудыруы мүмкін, семіздік қаупі, 2 терілік, жүрек-қан тамырлары аурулары және басқа да мәселелер, Lada.kz газеті http://u.ru.
Пирогов университетінің биология және адам патологиясы институтының патологиялық физиология және клиникалық физиология кафедрасы, Екатерина Титова атындағы патологиялық физиология және клиникалық физиология кафедрасы ас қорыту дәрігері ас қорыту дәрігері денсаулыққа зиянды тұтыну және көптеген проблемалар тудыруы мүмкін екенін атап өтті.
-Мен семіздік қаупі, 2 типті қант диабеті, жүрек-тамыр аурулары және басқа да проблемалармен байланысты. Шайға қант қосу Сусындардың калория мөлшерін арттырады және күн ішінде артық қантты тұтынуға ықпал ете алады. Ересектер үшін күніне ұсынылған қант мөлшерлемесі 25 граммнан немесе 5-6 шай қасық аспауы керек. Бұл өнімдердегі қантқа да, қантқа да қатысты, сондықтан табиғи өнімдерді шайыңыз, сондықтан ол шайды азайтып, одан бас тартқан дұрыс, деді дәрігер.
Бірақ бұл сусынның плюс бар. Дәрігердің айтуынша, шайдағы аз мөлшерде қант сусынның дәмі жақсарады, бұл күн ішінде көбірек сұйықтықтарды тұтынуды ынталандырады. Сонымен қатар, аз мөлшерде қант мөлшері көбейте алады, бұл гипогликемияға әкелуі мүмкін белгілі бір жағдайларда, физикалық немесе ақыл-ой жұмысында пайдалы болуы мүмкін.
Қант қосылған шай бұлшық еттердегі гликоген қорықтарын қалпына келтіруге күшті физикалық күш-жігерден кейін төмен қандағы қантпен (гипогликемия) тұтынылуы мүмкін. Егер сізде тек тәтті шайдың дәмі ұнаса, бірақ бұл аз мөлшерде және бұл бүкіл қант тұтынуға әсер етпейді.