Тіпті әдемі немесе бір қарағанда, спорттық аяқ киім ауырсыну мен ісінуді тудыруы мүмкін, егер сіз аяқтың ерекшеліктерін ескермесеңіз және қарапайым жайлылық ережелерін сақтамасаңыз, Lada.kz жаңалықтарға қатысты болады.
Көптеген адамдар жаңа аяқ киім, әсем аяқ киім немесе спорттық аяқ киім, бірнеше сағаттан кейін жағымсыз көзге айналатын жағдайға тап болады. Алайда, сарапшылардың пікірінше, ауырсыну мен ісінудің себебі оның өкшесінің биіктігінде ғана емес, сонымен қатар модель мен материалды дұрыс емес таңдауда ғана емес.
Тар мұрны бар аяқ киім саусақтарды сығып, жүгері мен деформацияны тудырады, ал тегіс табанға жалпақ табанды, ал аяқ -асты тіреуіштер жоқ, жалпақ табанның аркаларын тіреуі жоқ. Осындай проблемаларды болдырмас үшін, аяғыңыз сәл ісінген кезде, аяқ киім киіп көріңіз — дұрыс ісінген, дұрыс өлшемді таңдау оңай.
Оңтайлы таңдау — бұл шынайы былғары модельдері жұмсақ, аяқтың пішініне бейім. Жоғары өкшелердің жанкүйерлері платформамен аяқ киімге назар аударуы керек, өйткені ол біркелкі жүктемені таратуға және шаршау қаупін азайтуға көмектеседі. Күнделікті шұлықтар үшін ортопедиялық негіздерді пайдалану кезінде өте пайдалы — олар жайлылықты арттырып қана қоймай, сүйектердің өсуіне және басқа да аяқ-қолдың деформациясына жол бермейді.
Аяқтарды ұмытпау маңызды. Жуынатын бөлме көбінесе теңіз тұзымен, аяқтың массажымен, теннис добымен, қан айналымын жақсартады, қан айналымын жақсартады, бұлшықеттерді босаңсытып, теріні жұмсақ етеді. Бір айдан кейін мұндай қарапайым процедураларды аяғы айтарлықтай жақсарта алады.