Close Menu
    What's Hot

    Мәскеу мемлекеттік университеті ирис арқылы, тіпті кірпіктер арқылы да анықтай алатын AI құрды

    15 ноября, 2025

    Маңғыстаудағы бұрынғы екі округ учаскесі мас күйінде көлік жүргізу үшін жабылды

    15 ноября, 2025

    Мысырда әйел бір уақытта 9 баласы бар әйел жүкті

    15 ноября, 2025
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Trending
    • Мәскеу мемлекеттік университеті ирис арқылы, тіпті кірпіктер арқылы да анықтай алатын AI құрды
    • Маңғыстаудағы бұрынғы екі округ учаскесі мас күйінде көлік жүргізу үшін жабылды
    • Мысырда әйел бір уақытта 9 баласы бар әйел жүкті
    • Бірегей алып сүтқоректілер кенеттен Ресейде кенеттен «түсірілді» болды
    • Үкімет сіздің ақшаңыз туралы бәрін біледі — сіздің салық декларацияңыз мәңгілікке кетті
    • 2026 жылы зейнеткерлер үшін жалақы мөлшері болады, ал өсім қанша болады? Ең төменгі зейнетақы қанша тұрады?
    • Зеленский кеңсесінің басшысы АҚШ-тың Сыбайлас жемқорлық жанжалының АҚШ өкілдігімен кездесті
    • Теңіз урчиндері биологтардың биологтардың миын игеру туралы түсінігі бар
    Суббота, 15 ноября
    Central Asia EgemenCentral Asia Egemen
    • Басты Бет
    • Қазақстан
    • Саясат
    • Әлемде
    • Спорт

      Бешикташ 4 ойыншыға арналған жарақаттану туралы хабарландыру

      5 ноября, 2025

      Месси Роналдодан келген мойындау: «Мен бұл туралы қарапайым бола алмаймын»

      4 ноября, 2025

      Ялчын Кошукавак: Менің командам өте ынталы, олар шынымен жеңгісі келеді

      4 ноября, 2025

      Бешикташ Гун үйден алыстады

      4 ноября, 2025

      Елазардағы ұлттық матчтың толқуы

      4 ноября, 2025
    • ғылым
    • Экономика
    Central Asia EgemenCentral Asia Egemen
    Home»Қазақстан

    Күніне 16,5 мың калория жеу: бодибилдингпен айналысушы жүрек тоқтап өледі

    13 сентября, 2024 Қазақстан 1 Min Read
    Share
    Facebook Twitter LinkedIn Pinterest Email
    12.09.2024 ж., 19:53

    Күніне 16,5 мың калория жейтін белорусиялық бодибилдер Илья «Голем» Ефимчук 36 жасында жүрек талмасынан қайтыс болды, деп хабарлайды Tengri Sport.

    Күніне 16,5 мың калория жеу: бодибилдингпен айналысушы жүрек тоқтап өледі
    Фото: Instagram/anna_yefimchyk

    6 қыркүйекте Беларусьтен келген кәсіби бодибилдер өз үйінде есінен танып қалды. Әйелі Анна айтқандай, жедел жәрдем келе жатқанда күйеуінің жүрегіне массаж жасапты. Содан кейін бодибилдинг тікұшақпен емханаға жеткізілді.

    Бірнеше күн бойы дәрігерлер Ильяның өмірі үшін күресті. Олар жүрек жұмысын қалпына келтіре алды, бірақ бұл уақытта спортшының миы жұмыс істемей қалды. Спортшы 36 жасында дүниеден озды.

    «Осы уақыт бойы мен дұға еттім, Илюша оянады деп үміттендім. Әр күнімді қасында өткіздім, үміттендім, жүрегі екі күн соғып тұрды, бірақ бүгін дәрігер маған миы зақымданған деген сұмдық хабар айтты. өлді», — деп Чемпионат бодибилдер Анна Ефимчуктың әйелі айтқан сөздерін айтып берді.

    Беларусь спортшысы Голем деген лақап атқа ие болды. Бойы 185 см болатын Илья Ефимчуктың салмағы 158 кг. Ол 272 кг салмақпен стендтік пресстерді, сондай-ақ 317 кг жүкпен скват және өлі көтеру жаттығуларын орындады. Ильяның өзі тәулігіне жеті мезгіл тамақтанатынын, күнделікті рационы 16,5 мың калория екенін айтты.

    Бұл жазбаны Instagram-дан қараңыз

    Авторы: Анна Ефимчик (@anna_yefimchyk)

    Қатысты хабарламалар

    Маңғыстаудағы бұрынғы екі округ учаскесі мас күйінде көлік жүргізу үшін жабылды

    Үкімет сіздің ақшаңыз туралы бәрін біледі — сіздің салық декларацияңыз мәңгілікке кетті

    Ақтауда заңсыз орнатылған қарқындылық метрлер бөлшектелуде

    Грузия ғалымы екі жыл бойы жабайы қасқырлар арасында өтті және олардың байланыс құпияларын ашты

    Ақша үшін: қазақ адамы өз ата-анасын әріптестерінен қаржылық қолдау алу үшін «жерледі»

    Маңғыстау дзюдодан ҚР чемпионаттарындағы медальдармен көшбасшы болды

    Соңғы хабарламалар

    Мәскеу мемлекеттік университеті ирис арқылы, тіпті кірпіктер арқылы да анықтай алатын AI құрды

    15 ноября, 2025

    Маңғыстаудағы бұрынғы екі округ учаскесі мас күйінде көлік жүргізу үшін жабылды

    15 ноября, 2025

    Мысырда әйел бір уақытта 9 баласы бар әйел жүкті

    15 ноября, 2025

    Бірегей алып сүтқоректілер кенеттен Ресейде кенеттен «түсірілді» болды

    14 ноября, 2025

    Үкімет сіздің ақшаңыз туралы бәрін біледі — сіздің салық декларацияңыз мәңгілікке кетті

    14 ноября, 2025

    2026 жылы зейнеткерлер үшін жалақы мөлшері болады, ал өсім қанша болады? Ең төменгі зейнетақы қанша тұрады?

    14 ноября, 2025

    Зеленский кеңсесінің басшысы АҚШ-тың Сыбайлас жемқорлық жанжалының АҚШ өкілдігімен кездесті

    14 ноября, 2025

    Теңіз урчиндері биологтардың биологтардың миын игеру туралы түсінігі бар

    14 ноября, 2025
    • Басты Бет
    • Қазақстан
    • Әлемде
    • Ғылым
    • Саясат
    • Спорт
    • Экономика
    • баспасөз хабарламасы
    © 2025 Central Asia Egemen Жаңалықтарды біріктіру желісі.

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.