Белгіленген идеяға қайшы, көру қабілеті нашар, ең жақсы көкөніс сәбіз емес, бірақ қырыққабат, Бельновости.
Мұны Дәрі-дама Нил Лайд.
Неліктен осы көкөністі диетаға салу керек, сарапшылар Суррейдің тікелей баспасы туралы сұхбатта түсіндіреді.
Қырыққабат қырыққабатын қалай жақсартуға болады
Карша айтқандай, каледе бета-каротин, зажыс және люттинин бар.
Бұл заттар көк жарықтың жағымсыз әсерлерін азайтады және көзді жасқа байланысты өзгерістерден қорғайды.
Сонымен қатар, осы көкөністі жүйелі түрде қолдану катарактар мен басқа да көз ауруларының өсуін баяулатады.
Дәрігер карманың көру қабілеті артып келе жатқанын атап өтті.
Мұны істеу үшін оны пайдалы майдың жоғары деңгейі бар өнімдермен біріктіру қажет.
Мұндай өнімдер, шошқа еті, оның ішінде жаңғақтар, май және зәйтүн майы.
Дәрігер түсіндіргендей, май өнімдері затты және Лутиннің ассимиляциясын жақсартады.
Лутқа және зажыстантин семізбеді, сондықтан олар аз мөлшерде май болса, олар жақсы сіңеді, — кеңесші.